★ 免疫力を養うには（その６）
前回までを要約しますと、免疫力を維持し高めるために自律神経を安定させること、自律神経と白血球とは一種の相関関係があり、交感神経は白血球の中の顆粒球を、副交感神経はリンパ球をそれぞれ増やします。免疫力を維持するにはリンパ球の値が適度に高いことが必要ですから、日頃なるべくストレスを溜めないで副交感神経優位の生活をすること・・ここまでが前回までの要旨です。
さてここからが東洋医学の真骨頂の分野になります。免疫力は自然治癒力でもあります。自然治癒力は生命力であり、心に備わった「治そうと思う強い力」でもあります。この自然治癒力をよりパワフルに上昇させるにはどうすればいいか？副交感神経優位の生活とはどんな生活か？免疫力は測定できるのか？東洋医学で言う「気」とは何か？生命の源とは一体何なのか？これらについて次号で述べたいと思います。